Vida Natural


Este blog ha sido creado para poder compartir con todos ustedes mis conocimientos sobre como debemos llevar una vida sana, a nivel físico, mental y espiritual.

hoy en día el hombre se ha alejado de su naturaleza. Con este pequeño espacio quiero recordar a la humanidad lo que somos, cual es nuestro objetivo y como encontrarlo.

mi única meta es recordarles que debemos detenernos para reflexionar y así poder continuar por el camino que ya teniamos trazado nada más nacer.

Mi vida ha sido un largo caminar, buscando, preguntando, informándome a través de libros, cursos, … buscando respuestas a mis inquietudes. Y hoy he decidido que quiero compartir mis conocimientos contigo. Si pones en práctica lo que te cuento en mi blog y lo haces poniendo tu corazón, pronto verás los resultados.

¡Son increíbles! Pero eso depende de ti y de lo que quieras lograr.

Me considero una persona feliz y doy gracias a Dios por ello, hago todo lo posible por estar rodeada de buenas vibraciones y las que no lo son las transformo y aprendo de ellas.

Espero que encuentres la respuesta de lo que buscas en mi blog y si no lo encuentras, puedes escribirme y juntos encontraremos la respuesta.



Sanación con las manos "REIKI"

Este método de sanación está muy extendido en América y Europa, en este blog hablaré del Reiki desde mi experiencia.


El hecho de pertenecer  o nacer en una familia donde se practica la sanación a través de las manos, me llevó un día a interesarme en como veían otras culturas esta técnica. Así es como conocí Reiki, una técnica que trasmitía el mismo método que me ensañaron mis ancestros, con la diferencia de que se utilizan otros símbolos. Aunque existe esta pequeña diferencia, el fin y la forma de trasmitirlo es el mismo.


Hoy quiero transmitirles a ustedes mi experiencia con el Reiki.


Antes de hablar sobre Reiki, quiero decir que practicar esta técnica nos hace más humanos. ¿Qué quiero decir exactamente? Quiero decir que cuando practicamos esta técnica nuestro interior se abre para dar paso a la entrega del amor hacia los demás. Con el Reiki aprendes a protegerte a ti mismo y a los seres queridos y a medida que se va practicando, también aprendes a proteger a los demás, aprendes a canalizar tu energía, a superar pruebas y ¿por qué no decirlo? Ayuda a pagar deudas del karma.  Lo que hace que evoluciones como ser humano, es difícil aceptar lo que aquí escribo, ya que desde siempre nos hacen creer que solo los escogidos tienen la capacidad para sanar, liderar o dirigir el conocimiento. 
No les pido que creáis en mis palabras, solo les pido que las pongáis en práctica cada día, así podéis sacar vuestras propias conclusiones.


Historia del Reiki actual


El Reiki que se conoce en el  mundo occidental es el que sacó a la luz el señor Mikao Usui y fueron algunos de sus seguidores quienes lo trasladaron fuera de Japón.  


Mikao Usui: sobre este señor hay mucha leyenda así que no entraré a comentar ninguna de sus leyendas, ya que para mí lo que realmente tiene valor es la importancia que él como investigador le dio a la sanación del cuerpo a través de las manos, que es precisamente de lo que les quiero hablar y del gran valor que tuvo al querer trasmitir esta enseñanza a todos los que tenía a su alrededor.


Hablar sobre la historia  del Reiki, mis respetados lectores, es muy ambiguo ya que el secretismo se ha dado a lo largo de la historia. Quizás porque el conocimiento siempre ha sido perseguido ya que el ansia de poder del más fuerte (egoísta) ha dominado sobre la verdad, la humildad y la sencillez del amor, por regla general el conocimiento que ha sobrevivido es el que se ha traspasado de boca en boca, permaneciendo así en un circulo muy cerrado, hoy en día para nadie es un secreto que todo lo que se refiere a la evolución espiritual se ha querido destruir, ya que la única manera de dominar a los seres humanos es convirtiéndonos en ignorantes de nuestro ser interno.


Mikao Usui tuvo el valor de sacar a la luz este conocimiento, ya que no compartía que el conocimiento estuviera en manos de unos pocos (esto es un suponer de mi parte).

Reiki como terapia física, mental y espiritual


Usui se dedicó a impartir reiki entre las personas que necesitaban la sanación y entre los que lo querían aprender, a través de esta experiencia obtuvo un aprendizaje  que le llevó a la conclusión de que para que haya un cambio en la persona, como es la curación, se tiene que trabajar a nivel físico, emocional y espiritual, se trata de que la persona que necesita la curación tome parte activa en el proceso, si realmente desea el cambio.
Al igual que las personas que quieren la sanación tienen que involucrarse, las personas que quieren trasmitir Reiki juegan un papel fundamental, ya que solo se podrá lograr la curación cuando tu energía esta en sincronización con el universo.
Así es como Usui basa su reiki en tres pilares:
  • Terapia.
  • Devoción.
  • Oración.

Y lo fundamentó con los cinco principios de Reiki  


  • Solo por hoy no me preocuparé.
  • Solo por hoy no me enojaré.
  • Solo por hoy seré respetuoso con los demás.
  • Solo por hoy seré agradecido.
  • Solo por hoy trabajaré honestamente (meditación).


En conclusión respeto, devoción y meditación. 

Y no menos importante las reglas básicas para recibir Reiki:
  • Todas las personas que quiera ser tratada debe pedirlo.
  • Todo tratamiento equivale a un intercambio de energía entre transmisor y receptor y este último debe involucrarse en su sanación.
Como concepto, el Reiki es un sistema de sanación, autosanación y equilibrio energético a través de la energía universal. 


El acto de la imposición de las manos sobre cualquier parte del cuerpo físico (persona, animal, planta) para aliviar el dolor o la enfermedad es tan antiguo como los instintos, un ejemplo es observar lo que hacemos los seres humanos ante una situación dolorosa, automáticamente llevamos las manos hacia el lugar adolorido, este acto reflejo es innato en nosotros, ya que nuestro ser interno lo sabe, lamentablemente estamos totalmente bloqueados que no pensamos ni por un instante que la curación esta en nosotros mismos, sino que otros nos la proporcionará, es precisamente aquí cuando nos olvidamos de nosotros mismos para dar paso a la ignorancia, llevándonos esto al desequilibrio de nuestro ser con el cosmos. 



El Reiki como sistema

Se divide en tres y en algunos casos cuatro niveles:
  • Reiki  primer nivel (I)
  • Reiki segundo nivel (II)
  • Reiki tercer nivel (III)
  • Maestría.

Primer nivel


En este primer nivel es el inicio de este maravilloso mundo y digo maravilloso porque es el despertar de la conciencia, es el inicio del nacimiento de una vida en conexión con el cosmos, con el universo.
En este nivel, más que hablar de sanación prefiero hablar de conocerte a ti mismo, de explorar esa parte divina que hay en ti, para así comenzar a activar tu energía, la energía que hay en ti, y esto se activa con el conocimiento y el trabajo que hacemos de nuestros interior a través del conocimiento y activación de los chakras, que va desde el chakra raíz hasta el chakra de la corona, es esta activación o apertura la que te une con la energía del cosmos. Es posible que desconozcas el significado la palabra chakra y no entiendas de lo que hablo, por eso daré una breve explicación referente a los chakrasm para que así me entiendas con claridad. Ya que es esencial que comiences a equilibrar tu cuerpo físico con el mental y el espiritual para hacer un trabajo consciente.
chakras   

Los chakras son centros de energía que se encuentran en continuo movimiento, localizados en diferentes partes del cuerpo, en sánscrito significa rueda que gira, su función es revitalizar nuestro cuerpo y ayudarnos en el desarrollo del espíritu. Si bien hay más de cien chakras,  aquí solo comentaré los 7 principales, ya que estos están más relacionados con las emociones y la espiritualidad.
Cuando una de estas ruedas se bloquea, la parte donde se localiza se desequilibra, provocando una inestabilidad en el cuerpo, ya sea a nivel físico,  psíquico o  espiritual, cuando estos vórtices están en equilibrio, el cuerpo físico, la psiquis y el espíritu están en equilibrio.
Cada chakra posee un atributo y unas características: un color o una nota musical, además es reconocido por un símbolo. Hay mucho que hablar sobre los chakras, pero será tema para otro momento. Solo quiero que quede claro que los chakras tienen la misión de canalizar la energía hacia las estructuras celulares y orgánicas de nuestro cuerpo para dar la fuerza vital. 
  • Chakra raíz o muladhara: está situado en la base espinal a la altura del coxis entre los genitales y el ano.
          Color: rojo.

          Nota musical es: Do.
          Mantra: Lam según el profesor que me inicio en reiki.
         (personalmente en la sanación  que practico en mi familia utilizo otro mantra).  


  • El chakra ombligo o svadhishthana: situado debajo del ombligo.  
          Color: naranja.
          Nota musical: Re
          Mantra: Vam.

  • Chakra plexo solar o manipura: situado por encima del ombligo. 
          Color: amarillo.
          Nota musical: Mi
          Mantra: Ram.

  • Chakra del corazón o anahata: situado a la altura del corazón. 
          Color: verde.
          Nota musical: Fa.
          Mantra: Yam.

  • Chakra de la garganta o vishuddha: situado a la altura de la garganta. 
          Color: azul.
          Nota musical: Sol.
          Mantra: Ham.
  • Chakra del entrecejo o ajna: situado entre las cejas. 
          Color: violeta.
          Nota musical: La
          Mantra: Om.
 

  • Chakra corona o sahasrara: situado en el vértice de la cabeza. 
          Color: blanco. (Personalmente no tiene color ya que es como una luz brillante).
          Nota musical: Si
          Mantra: Aum
 


Conocer y trabajar con los chakras es fundamental para poder estar en equilibrio y así poder canalizar la energía en el momento de ayudar a una persona que necesite Reiki.
En este primer nivel dan a conocer uno de los símbolos más importantes del Reiki, ya que desde el momento en que lo recibes comenzará a formar parte de tu vida. 

Primer símbolo de reiki 
 CHO KU REI 

El primer símbolo es una orden a la energía universal ¡que toda la energía se haga presente!

  • Permite la conexión inmediata con la energía vital del cosmos.  
  • Es el signo de poder que atrae la energía universal al plano físico.
  • Cada vez que se utiliza el símbolo se pronuncia su nombre tres veces (como un mantra).
  • Se puede utilizar siempre que lo necesites y en cualquier situación.
  • Se puede utilizar como protección  (la fuerza de la protección depende de la persona que lo utilice, es decir cuanto menos egos tenga la persona que lo utiliza más poder tendrá). 
  • Dependiendo de hacia dónde gire la espiral expande o concentra o dicho de otra manera abre o cierra.
 Partes de la espiral cho ku rei.  
  1. Representa a Dios.
  2. Representa el Ser.
  3. Representa el Alma
 Uso del símbolo  cho ku rei

  • Se utiliza antes de comenzar una sanación.
  • Se utiliza para finalizar una sanación.
  • Se utiliza para protegerte y proteger a los demás.
  • Se utiliza para desbloquear los chakras.
  • Se utiliza para dar más energía a los alimentos (si son ecológicos).

Como se realiza el símbolo cho ku rei
Para activar el símbolo cho ku rei en el momento de hacer el llamado a la energía del universo, hay que tener presente dos indicaciones que son fundamentales para canalizar bien la energía:
  1. La posición de las manos es muy importante, debéis llevar la mano izquierda cerca del  lugar donde está situado el corazón y tocar suavemente, y levantar la mano derecha y poner los dedos como lo indica la figura (sagrado corazón de Jesús).
  2. En el momento que estamos trazando el símbolo además de pronunciar tres veces el nombre del símbolo debemos hacerlo siguiendo la dirección de las flechas que aparecen en el símbolo y que están enumeradas en 1, 2, 3.
Opinión personal

Mi humilde opinión la reflejo aquí, para decir que mi experiencia con Reiki es positiva ya que reafirmó los conocimientos que tenía sobre la terapia de sanación con las manos.